Guía de autocuidado para un envejecimiento saludable

Esta guía fue elaborada por HelpAge Internacional con el aporte de expertos en la materia. En ella encontrarán recomendaciones sobre la alimentación, ejercicios y actividades para mantenerse saludable física y mentalmente.

Descargála, leéla y ponla en práctica.

Compartir
Compartir
Compartir

¿Requieres la donación de medicamentos o insumos?

Llena la solicitud ahora y revisa los pasos a seguir.